Infos diverses
- Tenues: Elles sont arrivées et distribuées depuis le samedi 23/02. Vous pourrez encore les récupérer aux entraînements natation du lundi 25, mardi 26 et mercredi 27/02. Passées ces dates, contactez Yves pour vous déplacer soit à son lieu de travail, soit à son domicile.
- Compétitions :
- Pour rappel : seuls les Championnats de Bretagne suivants ont des quotas club : Guingamp, Taden, Fégréac, St Grégoire, Lampaul et Plouay. Ceux qui souhaitaient y participer ont reçu les codes promo. Attention, au 1er mars, les codes ne seront plus valables et vous ne serez plus prioritaires. Donc ne restez pas traîner.
- Concernant Lampaul voici les équipes constituées ici (nous avons été plusieurs à établir cette liste qui nous paraît la plus cohérente). Si vous avez changé d'avis ou que vous n'avez pas encore donné votre choix, dépêchez-vous je ne voudrais pas avoir à refaire les équipes 10 fois.
- Pour la Corrida, nous sommes actuellement 57 inscrits. Il serait bien de frôler les 70 car nous sommes 114 au club. Je vous rappelle que nous sommes un club de compétition, il est donc bien de mettre des dossards sur des épreuves à domicile. De plus les organisateurs cherchent des meneurs d'allure sur les 40mn, 45 mn et 50mn. Si ça vous intéresse, contactez-moi
Entraînement
- La semaine du 25/02 au 03/03 est une semaine de repos (relatif)
- A partir de 4/03 les plans d'entraînements proposés seront non plus décomptés en heures (6-8 / 8-10) mais en distances (S à M / L à XXL)
Natation
- Attention aux horaires: les vacances scolaires sont terminées, reprise normale lundi 25/02
Vélo
- Attention à partir du dimanche 10 mars. C'est 8h00 !!!
- Point important : Tout le monde ne suit pas le programme proposé par Xavier Le Floch. Vérifiez bien ce qui est proposé en début de séance afin de ne pas gêner ceux qui font les blocs d'allure par exemple. Cela évitera les incompréhensions lors des entraînements.
- Les conditions météo ne sont forcément très bonnes, pensez à vous équiper en lumière! La sécurité prime sur tout. Alors attention quand vous vous arrêtez au bord de la route.
Pensez aussi à rouler correctement.
Course à pied
- Bonne fréquentation des séances course à pied