Après le Prez je me lance dans mon premier CR de l'année.
2020 Objectif Deauville , en juin c'est bien avant d'entamer les vacances et de profiter du rosé, mais COVID étant là ce sera encore un tri en Septembre , pas la meilleur période pour une perf , donc je connais encore la gueule du lendemain de course et les jambes de bois...
Tout était prêt pour juin ou presque sauf le logement mais on verra ça 1 semaine avant la course pour savoir qui vient car en 3 mois tu perds des forces vives dans la bataille pour des blessures ou de la peur pour certains dont je tairai le nom. Je ne m’inquiéte pas trop du profil de la course de toute façon la Normandie il n'y a pas de bosses c'est plat du moins je crois .
La prépa a été cool avec quelques sorties a vélo dont une avec Yves , Raph , Fred et deux fusées dont Escola et un pote a lui ancien 1ere caté. J'explose en plein vol a 1 mois de la course et j'ai surtout Raph qui vole sur son vélo , le seul a tenir les roues des fusées. Yves n'en est pas loin , par contre on avait perdu Fred , il était ronchonchon mdr...
Organisation du week en au top , résa du camping La Vallée comme les autres , Yves me propose de m'emmener avec sa team , tout va bien , décontraction , Raph et sa team sont sur la route aussi . Yves a meme le camping qui l'appelle pour savoir a quelle heure il arrive , donc on annonce aussi mon arrivée a la réceptionniste qui ne me trouve pas dans les résas... "Mais si madame vous m'avez envoyé un SMS!!" " Pas possible Mr L'Eost nous envoyons juste un mail"... Gros moment de solitude... Et là elle me dit " Vous avez peut être réservé au camping La Vallée mais a HOULGATE a 20km ".... J e vérifie et c'est qu'elle a raison... Je vais faire rire tout le monde avec cette connerie , moins Jerome qui sera mon coloc.
Mais comme nous sommes solidaires aux dauphins , nous serons accueillis par la family Bourdon , merci au Prez pour l'offre aussi.
Arrivée au camping , installation et rencontre avec le prez qui a fait guide touristique , il a fait en voiture la cote de saint Laurent et nous annonce vraiment une belle bosse , mais en fait tant que tu ne l'as pas vu difficile de te rendre compte du merdier.
Prépa de la course sans stress ou pas trop , petit tour sur le découverte le matin pour encourager les filles , une découverte a 20km de vélo et 5km a pied quand meme . Ambiance sympa et grosse orga quand meme. Retour au camping et départ vers la course a vélo 5km tout en souplesse , Raph et Olive veulent rentrer a vélo le soir ... J’émets un doute quand meme .
Echauffement par Raph , il a de bonnes references hahahahaha , pas envie , il fait froid donc je rale parce que j'aime ca . Direction la ligne de départ , photo souvenir et prise de position dans le sasse . Je pars dernier des roses , la peur surement et premiere CAP au feeling , surtout ne pas taper dedans , bilan 19'31 mais j'ai chaud donc a la transi option juste trifonction alors que j'avais tout préparé pour ne pas avoir froid...
Départ a vélo sur le chrono , il couine un peu mais je l'aime ma machine. 1km comme prévu la fameuse cote de Saint Laurent , mon dieu c'est un mur , mais il y a foule et c'est sympa , je remonte pas mal de monde et je me fais plaisir meme si c'est costaud , ( il y a un challenge sur le temps de la montée , 49eme en 1'57, pas mal pour un gros de 80kg voir un peu plus...) , les sensations sont pas mal , je reviens sur Olive au 10eme qui me chambre quand je perds mon bouchon de pompote , au 20eme une autre grosse bosse de plus de 1km , c'est rarement plat en fait , je reviens sur Raph je suis surpris quand meme , je le double et continue ma route , les dix derniers km a vélo devaient etre descendants en fait que dalle une autre bosse a 4km de la fin u tour... Autre satisfaction je double plusieurs Kerhuon Triathlon , a priori des vikings...J'en rigole.
Deuxieme tour j'essaye de garder l'allure ce qui n'est pas facile , j'ai de plus en plus froid et hate de me réchauffer . A un demi tour je croise Raph , j'ai pris 5min d'avance a peu prêt , toujours bon a prendre avant le semi , Olive est un peu plus loin.
Fin du vélo , ca va je suis content , je vais enfin pouvoir mettre un tshirt.
Transition tranquille , questionnement pipi avant de courir ou au deuxieme tour? Option deuxieme tour pour voir ou je me situe mais la vessie en pleine. Je me base sur 4'50 -5' au kilo pour gerer au mieux , pas couru beaucoup cette année. 1er tour fini , donc pipi , je repars soulagé et situe Raph qui revient un peu mais j'ai une petite marge quand meme , va pas falloir craquer ni que mon coéquipier préféré accelère . 3eme tour je reprend le Prez qui commence la CaP , il a l'air pas mal , on discute un peu ca fait du bien de voir des tetes connues , Raph par contre se rapproche meme si je gère mon allure qui ne varie pas trop.
Début du 4eme Yves m'annonce un craquage du marseillais devant , c'est jouissif , je sais que je vais le doubler et ca c'est la meilleur des choses , il verra encore mon cul !!! Pas le temps de savourer , Raph me rattrape et met une mine pour éviter que je m'accroche , on dirait un duel des schleck. il reste 3km . La fin est là 5h05 , super content de la course , beau parcours difficile a vélo , et a pied comme dit le Prez 4 tours mais aucun moment d'ennui.
Encore un super week end entre dauphins , il manquait juste le soleil et la chaleur.
La douche d'arrivée fera grand bien ainsi que le rosé...
A l'année prochaine !!!
